眠たいです毎日、営業中 (^^;

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早朝サイクリングをはじめて2ヶ月になるのですが、

夜どんなに遅くなっても、

朝5時には目が開いて自転車にまたがる体になりました。


どうすれば脂肪が燃えるかなとか、

立ちこぎして上半身も鍛えようとか、

上りコースとか平坦コースとか、

限られた時間で最大限の成果を得ようとしてしまうのは、

元アスリートだからでしょう

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早朝サイクリングは今日で2ヶ月。

短い時間と薄い内容ですが簡単に体形が変わっていきますし、

朝起きてする運動は、その日を作ることに気づきました!


京都は大雨で、乗れなかったですけど今日は。(笑)

PASSIONEオーナー 亀岡直樹

photo_4自転車レンタル《パッシオーネ 》
¥3,150 / 9-18時
¥2,100/9-12時または12-18時・雨天来店
 
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