「美容と健康には自転車です」と言うと、みんな笑います!

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私は毎朝出勤前の1時間、マウンテンバイクに乗っています。

早朝ライドの目的は‟美容と健康”

そう言うとみんな必ず笑いますが本当です。

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朝のたった1時間、


プロの競輪選手だったころのようにシャカシャカこいでいては、

痩せないことは想像できます。


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自転車運動には種類があって、

長距離と短距離では乗りかたが変われば、筋肉の動き方も呼吸の仕方も変わります。

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自転車の専門家だったオーナー亀岡は「自転車」についてお教えできます。


痩せるような脂肪燃焼は毎日つづけないといけませんが、

格好いい自転車の乗りかた、格好悪い乗りかたは、

京都自転車旅に出発するまえにお教えできます!


PASSIONEオーナー 亀岡直樹

photo_4自転車レンタル《パッシオーネ 》
¥3,150 / 9-18時
¥2,100/9-12時または12-18時・雨天来店
 
http://www.passione-kyoto.jp